Sans logement, comment gérer sa fatigue

Est-ce possible de gérer sa fatigue quand le bruit, le lieu où on dort ne permet pas de dormir normalement ? Il faut se lever tôt, déjeuner et prendre sa douche à la même heure, dans les mêmes lieux, cela suppose des contraintes de temps, et un effort personnel qui est dur à gérer, parce qu’il est répétitif et que parfois il faut attendre longtemps pour l’obtenir. C’est pour cela que de temps en temps les personnes sans logement fixe n’arrivent pas à gérer leur fatigue. Il y a des jours ou tout simplement on a pas la possibilité d’être soi-même, sympathique, amusant, ou même tout simplement parler avec les autres devient difficile. Même les médicaments, les personnes sympathiques que l’on rencontre, n’arrivent pas à gérer cette fatigue. Cela semble logique, encore que beaucoup de personnes ne pensent pas à cela en premier lieu. Ils pensent plutôt que la personne n’est pas sociable, alors que ce n’est pas forcement le cas, c’est tout simplement une fatigue qui n’arrive pas à partir pour toutes les raisons évoquées ci-dessus.

L.D

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